Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę z naszym specjalistą
Zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Indywidualne podejście i stała opieka. Z nami odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.
Justyna – -30 kg w 12 mies.
“Schudłam 30 kg będąc z małym dzieckiem w domu. Czuję się lekko i jestem pełna energii.”
Magda – -68 kg w 25 mies.
“Osiągnęłam jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz. Zmieniłam całe swoje życie.”
Dietetyk dopasuje dietę do Twoich potrzeb
Nie wierzymy w gotowe plany. Każda dieta jest układana indywidualnie, bo każdy człowiek jest inny.
Twojego budżetu na jedzenie
W naszej autorskiej bazie przepisów obliczamy koszt produktów. Możemy dopasować przepisy do Twojego budżetu.
Czasu na gotowanie
Jeśli nie masz czasu na długie gotowanie, zaproponujemy śniadania w 3 minuty, obiad w 15 minut albo przepisy z gotowców.
Trybu życia i zdrowia
Każdy dietetyk w naszym zespole to dyplomowany magister dietetyki. Wybierzemy tego, który specjalizuje się w Twoich problemach zdrowotnych.
Tego, co lubisz jeść
Dietetyk wykluczy posiłki i produkty, których nie lubisz lub nie możesz jeść. Dieta ma być przyjemnością, nie karą.
Wybierz swój plan
Dieta personalna, plan treningowy, konsultacja medyczna – wszystko w jednym miejscu.
Dostajesz swojego osobistego opiekuna celu
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i chudnięcie za każdym razem jest bardzo indywidualnym procesem. Dlatego każdy Podopieczny ma swojego indywidualnego Opiekuna celu, który wspiera, odpowiada na pytania i pomaga przejść przez wszystkie trudności.
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące diety online z Respo.
Pierwsze efekty zazwyczaj widać po 2–4 tygodniach. Tempo chudnięcia zależy od indywidualnych czynników, ale nasi podopieczni tracą średnio 2–4 kg miesięcznie przy zdrowej redukcji.
Tak – dietetyk uwzględnia Twoje ulubione produkty, nietolerancje pokarmowe, alergie i produkty, których nie chcesz jeść. Dieta ma być przyjemnością.
Absolutnie. Beata schudła prawie 30 kg jedząc 2000 kcal dziennie. Nie głodzimy – uczymy jeść mądrze i smacznie.
Masz nielimitowany kontakt z dietetykiem przez czat w aplikacji Respo. Dietetyk odpowiada na pytania, modyfikuje jadłospis i motywuje Cię przez cały czas trwania współpracy.
Aplikacja zawiera: indywidualny jadłospis z przepisami, interaktywną listę zakupów, plan treningowy z instrukcjami wideo, licznik kalorii oraz czat z dietetykiem.
Tak – nie ma długoterminowych zobowiązań. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie. Zachowujesz dostęp do diety do końca opłaconego okresu.
Co o nas myślą inni?
Prawdziwe opinie prawdziwych podopiecznych. 86 496 osób osiągnęło sukces razem z Respo.
Schudłam 30 kg będąc z małym dzieckiem w domu. Czuję się lekko i jestem pełna energii. Nie sądziłam, że to możliwe!
Justyna
Jedząc 2000 kcal dziennie zgubiłam prawie 30 kg i 11 punktów wskaźnika BMI. Dietetyk był ze mną na każdym kroku.
Beata
Wymieniłam całą garderobę na mniejszą, choć wcale nie czułam, że jestem na diecie! To jest właśnie magia Respo.
Marta